Sommer ist die Zeit, in der die Seele barfuss geht! Wie herrlich ist es, das weiche Gras unter den Füßen und den leichten Wind auf der Haut zu spüren, den Duft einer frisch gemähten Wiese einzuatmen, das Rauschen der Blätter zu hören, durch einen kühlen Bach zu waten... Solche einfachen Momente beleben die Sinne – und dann entsteht ein Raum für innere Bilder und eine Weite, in der die Seele fliegt.
Auch wenn einige von uns während der Sommermonate arbeiten, hoffe ich, dass du Gelegenheit findest, dir etwas Auszeit zu nehmen für Entspannung und Seele baumeln lassen. Es gibt dir die Möglichkeit, deinen Körper und deine Psyche wieder in ein Gleichgewicht zu bringen und in deinem Rhytmus zu schwingen. Diese Regeneration ist wesentlich für deine mentale Gesundheit, und kann nur entstehen, wenn du dir genügend Abstand zum Alltag erlaubst.
Das Atelier und ich machen deshalb Sommerpause vom 30.07. bis 11.09. - ich freu mich auf diese Zeit, da sprudeln die Ideen und die Bücher warten schon!
Ein sanfter Start in den Spätsommer
Wenn der Spätsommer beginnt, darf für dich auch etwas Neues entstehen: ein Gefühl von Zuversicht, ein bisschen Optimismus und das Vertrauen, dass die kommenden Monate gut zu bewältigen sind. Vielleicht mit einem leisen inneren „Ich bin bereit“.
Und wenn du spürst, dass etwas in Bewegung kommen darf, dass du deinen eigenen Weg mutiger gehen möchtest, dann kann Kunsttherapie ein guter Anfang sein. Ich lade dich ein zu einem ersten Gespräch, ein sicherer Raum, in dem du Kraft halten kannst und Unterstützung bekommst, um weiterzugehen. Melde dich gerne!